Comment et pourquoi équilibrer et harmoniser les chakras ?
Les Chakras.
Il existe plusieurs chakras connus dans la tradition indienne et dans les pratiques de soins énergétiques. Chaque chakra est associé à une partie spécifique du corps et à des fonctions psychologiques et émotionnelles. Le Prana (l’énergie universelle) est transporté , filtré , utilisé dans chaque chakra.
7 Principaux chakras et de leurs rôles :
1. Le chakra racine (Muladhara) : Situé à la base de la colonne vertébrale, ce chakra est associé à la stabilité, à la sécurité, à la confiance en soi et à la connexion à la terre. En lien direct avec nos besoins primaires (manger- dormir..) Elément La Terre - Couleur Rouge - Mantra Lâm . Muladhara doit être bien équilibré, stable, et avoir une fondation solide pour pouvoir expérimenter le bien être dans sa vie, et se sentir complet et accompli. Confiance en soi …
2. Le chakra sacré (Svadhisthana) : Situé dans la région du bas-ventre, ce chakra est associé à la créativité, à la sexualité, à l'énergie vitale et aux émotions. Élément L’Eau - Couleur Orange - Mantra Yam . Svadhisthana peut se traduire par « la dualité intérieure » du fait de son rapport aux émotions, il doit être bien équilibré pour ressentir un sentiment de complétude, se sentir libre, et ne plus avoir peur du changement, en reprenant le contrôle de soi et de ses émotions. Permet de retrouver sa créativité, de ne plus voir peur de créer, de ne plus avoir peur du regard des autres, et permet un épanouissement constant.
3. Le chakra du plexus solaire (Manipura) : Situé dans la région de l'estomac, ce chakra est associé à la volonté, à la confiance en soi, au pouvoir personnel et à la digestion. Élément le Feu - Couleur Jaune - Mantra Ram. Le feu sacré qui brûle en vous et permet de transcender. Manipura bien équilibré ce chakra apporte une sensation que rien est impossible, un fort sentiment d’amour-propre positif, une volonté incroyable pour dépasser les obstacles qui se trouve sur le chemin. Permet de raviver la flamme pour libérer le feu intérieur.
4. Le chakra du coeur (Anahata) : Situé au niveau de la poitrine, ce chakra est associé à l'amour inconditionnel, à la compassion, à l'harmonie et aux relations. Élément L ’Air - Couleur Vert - Mantra Yam . La rencontre entre les chakras « inférieur s et supérieurs » . Anahata bien équilibré ce chakra apporte une grande capacité d’empathie et de compréhension, le coeur s’ouvre, il n’y a plus de colère, de culpabilité, de regret, se libérer des souvenirs douloureux donc du Karma. Permet l’ouverture sur le monde, physique, mental et énergétique. Sourire à la vie…
5. Le chakra de la gorge (Vishuddha) : Situé au niveau de la gorge, ce chakra est associé à la communication, à l'expression de soi, à l’écoute, à l’authenticité et même l’échange sur d’autres plans dimensionnels. Élément l’Ether - Couleur Bleu - Mantra Ham. Vishuddha bien équilibré permet une expression sans peur, l’importance de la communication, la compassion avec une écoute sincère de l’autre, et ne pas réagir sans réfléchir …
6. Le chakra du troisième oeil (Ajna) : Situé entre les sourcils, ce chakra est associé à l'intuition, à la clarté mentale, à la vision intérieure et à la sagesse. Élément la Lumière - Couleur Indigo - Mantra Om . Ajna c’est une énergie spirituelle très forte, bien équilibré ce chakra apporte une connexion profonde intérieure, un lien direct vers l’âme. L’ouverture du 3ème oeil permet l’accès à des capacités telles que la télépathie, la clairvoyance, mais Ajna peut parfois troubler les non -initiés.
7. Le chakra de la couronne (Sahasrara) : Situé au sommet de la tête, ce chakra est associé à la spiritualité, à la connexion avec le divin, à la conscience supérieure et à l’illumination. Élément Énergie Cosmique - Couleur Violet ou Blanc - Mantra Om. Sahasrara se définit par la réalisation du soi et la pure conscience de tout. Vous faites partie de chaque chose sans limite.
Il est important de noter que chaque chakra interagit avec les autres et qu'un déséquilibre dans l'un peut affecter le fonctionnement des autres. L'équilibre et l'harmonie des chakras sont essentiels pour le bien-être global. Il convient de souligner que les chakras sont une partie intégrante des pratiques de soins énergétiques et qu'ils peuvent être travaillés et équilibrés par différentes techniques, telles que les soins énergétiques, la méditation, le yoga, l'acupuncture, ….
« L’intelligence n’est rien sans le concours de l’énergie. Sans quoi, une intelligence dormante est aussi utile que d’être inexistante »
Sabine Berton
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